När det dyker upp kurser utöver kursprogrammet så presenteras de här.
Hamboringen ingår i Svenska Danssportförbundet och omfattas av en idrottsförsäkring hos Folksam.
Läs mer under Försäkringar
Grundkurs i Modern Fox lördag 22 november 2025
Fox är den pardans som tillsammans med bugg spelas ute på dansbanorna. Foxen består av slow- och quicksteg som anpassas till musiken.
Maria Lönnqvist och David Holmström håller veckokurser i Modern Fox på Dansklubben Swing i Växjö. De har dansat Fox i 20 år och brinner för dansen.
Inga förkunskaper krävs.
Under kursen har vi framflytt så man får dansa med olika personer.
Plats och tider:
Hamboringens lokal, Intagsvägen 3 i Karlskrona.
Incheckning från kl. 12:30
13:00-14:30 Kurs
14:30-15:00 Paus, ingen fika ingår utan var och en tar med sig eget
15:00-16:30 Kurs
16:30-17:30 Paus
17:30-19:30 Socialdans – bara för dem som deltagit i denna kurs.
Ta gärna med något eget tilltugg och dricka till pausen under kursen.
Ta med eller åk iväg och köp egen mat att äta i pausen mellan kurs och socialdans.
Skor för inomhusbruk.
Kursavgiften är 550 kr för medlem i Hamboringen och 600 kr för icke medlem och ska vara betald senast 18 november. I priset ingår kurs och socialdans.
Föranmälan krävs och anmälan sker via anmälningsknappen nedan.
Sista anmälningsdag är tisdag 18 november.
Anmälan sker som förare/följare. Parvis anmälan har förtur. Det går också bra att anmäla sig enskilt så kommer vi att ta in jämna par efterhand.
Anmälan är bindande efter det att du har fått bekräftelse på att du har antagits till kursen.
Vid avbokning/avanmälan efter den 18 november så betalas ingen kursavgift tillbaka. Vid sjukdom/olycksfall kan kursavgift återbetalas mot uppvisande av läkarintyg.
Maxantal 50 personer och minimum 14 deltagare dvs 7 par.
Vid färre än 14 deltagare (7 par) så genomförs inte kursen och då sker återbetalning av kursavgiften.
Kontakt vid frågor, avbokning mm: info@hamboringen.se
Hjärtligt välkomna!
AnmälanBuggkurs med Axa 1 mars och 15 mars 2025
Lördag 1 mars och lördag 15 mars kl. 11.00 – 13.00 med Alexandra Digbo som kallas för Axa. Kursen är uppdelad på två styck tillfällen där man vid andra gången bygger vidare på första gången.
Plats: Hamboringen Danssmedjan 2, Intagsvägen 3 i Karlskrona.
Kursen kommer att vara uppbyggd så att alla som gått minst nybörjarkurs kan vara med.
Det viktigaste är att man behärskar grunden i åhej-förning.
Ta gärna med någon egen dricka till pausen.
Första passet kommer att vara uppbyggt på grundteknik, någon rolig tur och musikanpassning.
Andra passet bygger vi vidare på det vi gick igenom i första passet.
Under kursen kommer det att tillämpas framflyttning och garage, detta för att alla ska få möjlighet att utvecklas under kursen.
Kursavgiften för båda kurstillfällena är 200 kr för medlem i Hamboringen och 300 kr för icke medlem och ska vara betald innan 27 februari.
Föranmälan krävs och anmälning sker via Hamboringens hemsida.
Anmälan är bindande efter det att du har fått bekräftelse på att du antagits till kursen.
Anmälan sker som förare/följare. Parvis anmälan har förtur. Det går också bra att anmäla sig enskilt så kommer vi att ta in till jämna par efterhand men med avvikelse på förare/följare på 30%.
Vid avbokning/avanmälan efter den 27 februari så betalas ingen kursavgift tillbaka. Vid sjukdom/olycksfall kan kursavgift återbetalas mot uppvisande av läkarintyg.
Kontakt vid avbokning: info@hamboringen.se.
Hjärtligt välkomna!
Bugg Social med Axa 2024-12-07
Lördag 7 december kl. 10.00 – 13.00 med Alexandra Digbo som kallas för Axa.
Plats: Hamboringen Danssmedjan 2, Intagsvägen 3 i Karlskrona.
Kursen kommer att vara uppbyggd så att alla ska kunna vara med under hela kurstillfället oavsett nivå på kunskapen.
Det viktigaste är att man behärskar grunden i åhej-förning.
Då kursen är på 3 timmar så kommer den att bli uppdelad i 2 pass med en paus i mitten.
Ta gärna med något eget tilltugg och dricka till pausen!
Första passet kommer att vara uppbyggt på grund och lite teknik.
Andra passet efter paus kommer att innehålla teknik och musikanpassning.
Under kursen kommer det att tillämpas framflyttning och garage, detta för att alla ska få möjlighet att utvecklas under kursen.
Kursavgiften är 100 kr för medlem i Hamboringen och 150 kr för icke medlem och ska vara betald innan 6 december.
Föranmälan krävs och anmälning sker via Hamboringens hemsida.
Anmälan är bindande efter det att du har fått bekräftelse på att du antagits till kursen.
Anmälan sker som förare/följare. Parvis anmälan har förtur. Det går också bra att anmäla sig enskilt så kommer vi att ta in till jämna par efterhand men med avvikelse på förare/följare på 30%.
Vid avbokning/avanmälan efter den 6 december så betalas ingen kursavgift tillbaka. Vid sjukdom/olycksfall kan kursavgift återbetalas mot uppvisande av läkarintyg.
Kontakt vid avbokning: info@hamboringen.se
Hjärtligt välkommen!
AnmälanWorkshop Argentisk Tango 2024-10-12 i samarbete med Tango Blekinge – INSTÄLLD!
OBS! Går ej att anmäla sig då kursen tyvärr är inställd pga för få deltagare!
AnmälanBugg Social grund med Axa 2024-03-16
Lördagen 16 mars kl. 12.00-14.00.
Plats: Hamboringen Danssmedjan 2, Intagsvägen 3 i Karlskrona.
Tränare är Alexandra Digbo som kallas för Axa och har dansat sedan 1995.
Hon har varit dansinstruktör sedan början på 2000-talet.
Har tidigare tävlat aktivt i bugg på såväl regional som nationell nivå samt i rullstolsbugg.
Förkunskaper: Ha genomgått bugg nybörjarkurs med ”åhejförning”.
Innehåll: Vid detta kurstillfälle kommer utöver de viktiga grunderna fokus att ligga extra mycket på följarens möjligheter att styra och tillföra egna dansanta inspel och på så sätt utmana föraren!
Vi tillämpar ringförflyttning vid träning.
Kostnad: 50 kr för medlemmar i Hamboringen och 100 kr för icke medlemmar.
Anmälning via hemsidan och föranmälan krävs.
Paranmälningar ger förtur men det går också bra att anmäla sig själv, max avvikelse förare/följare 40%.
Välkommen!
Nybörjarkurs i Modern Fox 2024-02-10
Modern Fox ”är en nära pardans som består av slow-quick steg och som tillsammans med bugg är det som oftast dansas ute på dansbanorna”.
Maria Lönnqvist och Mike Fredriksson håller sedan flera år tillbaka veckokurser i Modern Fox på Dansklubben Swing i Växjö.
Båda tycker också om att dansa West Coast Swing. Maria har nyligen hållit de uppskattade helgkurserna “Foxlyftet 1 och 2” med deltagare från södra Sverige.
Lördag 10 februari 2024 kurs kl: 14.00-17.00 uppehåll och sedan Socialdans kl: 18.30-20.30
Incheckning: från kl. 13.30
Kursledare: Maria Lönnqvist och Mike Fredriksson från dansklubben Swing i Växjö.
Avgift: 500 kr – 450 kr subventionerat endast för medlemmar som har betalat medlemsavgift för 2023 eller 2024 i Hamboringen.
I priset ingår kurs samt lättare pausfika/frukt ca kl. 15:00 samt socialdans.
Inga förkunskaper krävs.
Anmälan sker som följare/förare. Föranmälan krävs. Paranmälningar ger förtur men det går också bra att anmäla sig själv.
Maxantal: 50 personer minimum 14 personer dvs 7 par.
Sista anmälningsdag: onsdag 7 februari 2024.
Arrangör och värd: Dansföreningen Hamboringen vid kontakt info@hamboringen.se
Plats: Dansmedjan 2, Intagsvägen 3, Karlskrona
Välkommen!
Bugg Social grund med Axa 2023-12-04
Måndag 4:e december kl. 18-20.00 bjuder Hamboringen in till en gemensam buggträning.
Tränare är Alexandra Digbo som kallas för Axa och har dansat sedan 1995.
Hon har varit dansinstruktör fram och tillbaka sedan början på 2000-talet.
Har tidigare tävlat aktivt i bugg på såväl regional som nationell nivå samt i rullstolsbugg.
Anpassad målgrupp: Nybörjare från nybörjarkurserna och fortsättningskurs samt alla övriga medlemmar som önskar deltaga.
Även icke medlemmar kan anmäla sig.
Förkunskaper: Ha genomgått bugg nybörjarkurs med ”åhejförning”.
Under detta kurstillfälle kommer det att gås igenom grunderna, med tryck och drag som förning och några grundturer.
Detta för att vi ska kunna bygga vidare med andra turer/figurer under detta tillfälle, samt lite andra roligheter.
Kostnad: 50 kr för Hamboringens medlemmar (subventionerad) och 100 kr för icke medlemmar.
Plats: Hamboringen Danssmedjan 2, Intagsvägen 3 i Karlskrona.
Föranmälan krävs. Paranmälningar ger förtur men det går också bra att anmäla sig själv.
Välkommen!